От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара. Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы. Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.

Изжога – симптомы и механизмы возникновения

Под термином изжога подразумевается заброс в пищевод содержимого желудка, также данное явление нередко называют рефлюкс. В норме от попадания на стенки пищевода желудочного сока предохраняет сфинктер, который разделяет эти два органа. Он представляет собой мышечное кольцо,которое при поступлении в организм еды или питья расслабляется, пропускает пищу в желудок, а затем закрывается. Однако в его работе по разным причинам могут происходить сбои, и тогда кислоты, предназначенные для переваривания пищи, выплескиваются в пищевод, обжигая его стенки. В это время человек испытывает мучительное жжение где-то за грудиной или по ходу пищевода. Данное явление может сопровождаться еще и горьким или кислым привкусом во рту, а также ощущением переполненности желудка – все это и есть основные признаки изжоги.

Иногда кислоты могут забрасываться очень высоко и попадать даже в ротовую полость, тогда человека мучит изжога в горле. В этом случае кислое содержимое желудка вместе с дыханием способно попасть в бронхиальное дерево и легкие. Нередко у людей, страдающих от такой изжоги воспаляются десна и повреждается зубная эмаль.

Почему бывает изжога

Причин, приводящих к забросу кислот в пищевод, существует множество. Чаще всего это последствия неправильного питания – употребления жирной, кислой и чрезмерно соленой пищи, алкоголя, кофе, перееданий, перекусов на ходу и т.д. Реже причиной изжоги становятся стрессы и нервные перенапряжения.

Вызвать приступ может механическое воздействие на желудок, например, сдавливание его тугим ремнем, тесной одеждой, поднятие тяжестей или наклоны вперед. Чаще других от изжоги страдают полные люди и беременные женщины. Это связанно с увеличением давления на стенки желудка. Нередко это явление досаждает курильщикам.

Однако во всех вышеперечисленных случаях приступы изжоги обычно носят единичный характер и случаются лишь изредка. Если же они беспокоят человека постоянно, необходимо обязательно обследоваться.

Частая или постоянная изжога обычно говорит о наличии других заболеваний. Это может быть:

• Гастриты, причем как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.
• Язва двенадцатиперстной кишки.
• Рефлюксная болезнь.
• Язва желудка.
• Грыжа пищевого отверстия.
• Хронический холецистит.
• Желчекаменная болезнь.
• Рак желудка.
• Недостаточность пищевого сфинктера.
• Дискинезия желчевыводящих путей.
• Хронический панкреатит и т.д.

Особенно рекомендуется посетить доктора, если изжога сопровождается еще и другими симптомами. Например, резкой потерей веса, затрудненным глотанием, болями в животе, в правом или левом подреберье, интенсивной болью в груди, рвотой и т.д.

Чтобы ни вызвало изжогу, в любом случае, следует знать, что она является не просто неприятным ощущением за грудиной. Регулярное попадание кислот на стенки пищевода приводит к ожогам, следствием которых могут стать эрозии, язвы и даже раковые заболевания пищевода. Именно поэтому просто терпеть изжогу не стоит, от нее обязательно нужно избавляться, ну или хотя бы временно снимать ее симптомы.

Как вылечить изжогу

Чтобы успешно избавиться от изжоги, прежде всего, необходимо выявить причину ее возникновения. Если это какое-либо заболевание, естественно, если возможно, его нужно вылечить. Если изжогу вызывает ожирение, следует приложить все силы для того, чтобы похудеть. Если мучительные ощущения вызывает курение – расстаться с пагубной привычкой и т.д

Диета при изжоге

Одним из наиболее действенных методов лечения изжоги является специальное питание. В данном случае из рациона устраняются все продукты, способствующие появлению изжоги, параллельно с этим в него вводится пища, которая улучшает работу ЖКТ и помогает снизить объем вырабатываемой желудком кислоты. Также при соблюдении диеты предусматривается изменение некоторых привычек питания.

Прежде всего, рекомендуется избегать перееданий, добиться этого поможет дробное питание – употребление пищи небольшими объемами (до 250 грамм), в день около пяти-шести раз. Отказ от приема пищи незадолго до сна и исключение быстрых перекусов.

Как быстро избавиться от изжоги

На сегодняшний день существует огромнейшее количество средств, как аптечных, так и народных, с помощью которых можно быстро устранить изжогу. Среди официальных лекарств стоит выделить антациды и ингибиторы протеиновой помпы.

Действие антацидов заключается в нейтрализации кислоты в желудке, также они обволакивают стенки пищевода, тем самым предохраняя их от повреждений. Данные средства довольно быстро избавляют от изжоги. Главным их недостатком является то, что они быстро вымываются из желудка, после чего кислота вновь начинает вырабатываться. Поэтому для длительного лечения антациды не подходят, с их помощью можно только снимать неприятные симптомы. Кроме того, при чрезмерном потреблении, они могут привести к побочным эффектам. Самые известные лекарства от изжоги из этой группы – Фосфалюгель, Рутацид, Алмагель, Маалокс, Ренни и Гевискон.

Ингибиторы Протеиновой Помпы вместо того, чтобы нейтрализовать кислоты после их появления, данные препараты приостанавливают их производство. К ним относятся – Омез, Ранитидин, Омепразол и т.д. Подобные средства принимаются при тяжелых случаях изжоги. Они действуют не моментально, но зато в отличие от антацидов, оказывают более выраженный лечебный эффект. Принимать подобные средства лучше, только по назначению врача, поскольку при неправильном употреблении они могут, наоборот, увеличить производство кислоты.

Сода от изжоги

Одним из наиболее популярных средств борьбы с изжогой является сода. И действительно, она довольно быстро снимает неприятные симптомы, снижая кислотность. Вот только при контакте соды с кислотой происходит бурная реакция и образуется углекислый газ (наглядно это можно увидеть при перемешивании соды с уксусом). Этот газ раздражает стенки кишечника и желудка, вследствие чего происходит еще большее выделение соляной кислоты, что приводит к новым приступам изжоги.

Кроме того, переизбыток соды в организме приводит к опасному кислотно-щелочному дисбалансу. Увеличившееся, в результате взаимодействия соды и кислоты, количество натрия ведет к повышению артериального давления и отекам.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что сода при изжоге, несмотря на свою популярность, является вовсе небезопасным средством. Поэтому старайтесь ее употреблять лишь в случаях крайней необходимости.

Изжога – лечение народными средствами

Народная медицина предлагает немало средств борьбы с изжогой, причем от самых простых до замысловатых, в состав которых входит множество разных компонентов. Рассмотрим некоторые из них.

• Картофельный сок. Измельчите одну очищенную картофелину с помощью блендера или натрите ее на терке. Получившееся пюре поместите в марлю и отожмите сок. Принимайте его для избавления от изжоги по три ложки. Данное средство может не помочь при повышенной кислотности.
• Капустно-морковный сок хорошо помогает при изжоге, вызванной повышенной кислотностью. Готовьте и принимайте его также как и картофельный сок.
• Миндаль неплохо нейтрализует желудочную кислоту. Прежде чем употреблять, обдайте орех кипятком и очистите с него кожицу. Миндаль ешьте медленно, хорошо пережевывая. Минуты через две от симптомов изжоги не останется и следа.
• Для лечения хронической изжоги рекомендуется поместить гречневую крупу на сковороду, прожарить ее до темно-коричневого оттенка, а затем перемолоть в порошок и принимать по два грамма трижды в день.
• Семена льна обладают массой полезных свойств, также они помогают в борьбе и с изжогой. Для избавления от приступа залейте чайную ложку перемолотых в порошок семян стаканом теплой воды, после чего выпейте получившуюся жидкость небольшими глотками.
• Отвар ромашки устраняет кислотный налет со стенок пищевода и желудка, а также снижает кислотность. Пару столовых ложек ромашки запарьте чашкой кипятка. Средство оставьте на четверть часа, а затем выпейте небольшими глотками.
• Настой золототысячника. Залейте ложку травы чашкой кипятка, через час процедите и выпейте.

• Диета при изжоге – как избавиться от изжоги с помощью питания