Летняя диета
Если вы хотите серьезно похудеть за лето, то можно попробовать летнюю семидневную диету. Суть диеты проста - каждый день на завтрак, обед и ужин вы едите сезонные фрукты, овощи или ягоды, выбирая по своему вкусу. Эту диету можно повторять 2-3 раза в месяц, до достижения желаемой формы.
...
Читать дальше »